减肥笔注射位置

减肥笔注射位置

减肥笔注射位置应根据医生指示操作，通常建议将药物注射在下腹部、大腿前侧或上臂三角肌。注射时应先用酒精擦拭皮肤，药物注射后应轻轻按压注射点，并在不同的注射点轮流注射，以避免局部皮肤过度受压和损伤。在注射前应先咨询医生或专业的药师了解具体的注意事项和剂量。

网红“减肥笔”一月能减10公斤?

近日，一款来自韩国的“减肥神笔”Saxenda刷爆了朋友圈，大量的代购和微商为该产品所做的宣传铺天盖地。卖家宣称Saxenda是“美国、欧洲、韩国同时获得许可的唯一减肥针”，能起到“减少体重，维持体重，减少腰围，改善高血压，改善高血糖”的作用。

根据卖家提供的使用说明，使用者需要每天在固定时间，用针头在自己腹部、大腿或上臂进行皮下注射，用量从前期每天0.6毫克逐渐增至1.2毫克、1.8毫克、2.4毫克，最终以每天3.0毫克的量坚持使用，一个月就能瘦10公斤。

这种注射的方法怎么那么眼熟，这不就跟糖尿病患者注射胰岛素一样吗？

没错，Saxenda的有效成分是“利拉鲁肽”，实际上是一种胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂，其作用就是增加人体的代谢，目前作为药物，主要用于治疗成人Ⅱ型糖尿病。

但是，在国家食品药品监督管理总局的官网上，并未查询到任何关于Saxenda的信息，这也就意味着该药物并没有获准进入中国。

《中华人民共和国药品管理法》第39条规定：“药品进口，须经国务院药品监族卖督管理部门组织审查，经审查确认符合质量标准、安全有效的，方可批准进口，并发给进口药品注册证书。”因此，任何微商、代购的售卖行为均属于非法销售，消费者也不应通过这些渠道购买注射。

而且服用该种药物者，可能面临年更严重的副作用，比如胰腺炎，胆囊疾病，甚至会出现幻想、抑郁和自杀倾向。

减肥当然是好事，但是跟引起身心的危害相比，减肥的好处不值一提。在我们的日常生活中，还有很多减肥误区。

误区1  减蛋白质效果好过减脂

减脂是一个漫长的过程，和减少肌肉蛋白质相比，速度完全不同。减少1公斤的纯脂肪，在称上最多只有1.2公斤体重的下降。但是，减少1公斤纯肌肉蛋白质，在称上会有3公斤以上的体重下降。

这是因为蛋白质在体内会和大量的水结合在一起。肌肉中含有20%的蛋白质和70%的水分。也就是说，减少1公斤肌肉蛋白质，理论上就会同时减掉3.5公斤的水。然而，1公斤纯蛋白质只含4000千卡能量，1公斤纯脂所含9000千卡能量。从能量效率来说，减少1公斤脂肪的能量，相当于减少2.25公斤的蛋白质，同时会带走与蛋白质结合的约7.8公斤重的水分。因此，减纯脂肪只减少1公斤的重量，减蛋白质的话可以带来约10公斤的减肥成果。

虽然减蛋白质可以迅速带来郑亏体重的下降。但是，这并不是减肥的明智做法。这是因为在减少蛋白质后，人体不仅健康受损，体能也会下降，身体会变得松垮。肌肉严重损耗的人，胖则臃肿，瘦则干瘪，没有活力性感的身体。只有脂肪率降低的减肥，才是真正意义上的减肥。可是很多人因为减脂的道路漫长，中途就放弃了。

误区2  用减肥药减肥

许多人为了快速达到减肥效果，往往会选择减肥药。减肥药都有什么作用呢？一般来说，减肥药有脱水、腹泻、抑制食欲和提高心率的作用。

这些作用减掉的基本是水分、肌肉、宿便、营养，跟减脂肪没有任何关系。此外，减肥药吃太多或吃久了会损害身体健康。减肥药普遍的副作用是反弹，而且是成倍的反弹。

误区3  家里不适合减肥

其实，家里是最利于减肥的。因为家里的环境决定了你能够控制自己的饮食。你可以让自己的身边充满饱腹感强的零食，例如水果、水果干、牛肉干、鱿鱼丝、可生食的蔬菜。

这些都是热量很低的食物，既有营养，利于饱腹，又能带来咀嚼的快感。然而，外面会充满很多不确定因素，例如随处可见的炸鸡店、奶茶店、零食摊、便利店和超市。这些都无时无刻诱惑着你的视觉神经核嗅觉器官，稍不留神就有喊穗神可能“深陷其中”。

此外，在家烧菜也可以帮助减肥。因为自己烧菜时，可以决定食材和配料以及用油和用糖的多少，还可以自己觉得烹饪的方式，这样就保证了一天的控油量，从而有助于减肥。

误区4  节食减肥

很多人通过不吃晚饭来减肥，其实这也是一种错误的做法。因为减肥人群每日的最低热量摄入是有一定标准的，如果低于这个标准的摄入，是存在一定风险的。减肥是为了减少自身囤积的脂肪，如果你每日继续摄入超量的热量，即使你中饭晚饭都不吃也不会有效果。所以，减肥应该是减少每日所摄入的超额热量。

因此，你必须计算出每日摄入食物的总热量，如果超过了自身减肥时必须摄入的热量，那么应该采取的是用饱腹感强的低热量食物去代替某些热量过高然而缺乏饱腹感的食物，而不是单纯的减少某一顿餐。

减肥的目的应该是体重管理，这不是一朝一夕的事，需要用心去经营。多运动、管住嘴、迈开腿，坚持下去，就一定能完成减肥目标！

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作者：蝌蚪君

减肥针多久打一次 减肥针适合什么人

减肥针是现在年轻人中很火的一种减肥方式，它最早是起源于韩国的一个品牌，后来在国内逐渐流行，那么减肥针一般间隔多久打一次呢？
减肥针多久打一次
如果想要注射减肥针来减肥的话，通常要隔一天打一次，每周至少要打两次，每次选择打针的部位不同，这是因为每次注射的量不能超过320ml，过量会有副作用，减肥针是目前减肥较为安全有效的一种方法，并不是手术它也可以局部减肥，适合小面积的减肥，春或想瘦下巴想瘦脸都可以通过打减肥针来实现，只是每个部位的减肥针的药剂成份不同而已，效果是一样的。但是患有肿瘤的患者以及孕妇、心脏病患者、重度糖尿病患者是不建议打减肥针的，这样会影响到减肥针的效果而且对身体本身疾病也有一定的影响力。

减肥针适合什么人
减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比散顷例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。瘦身针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。其主要成分是磷脂酰胆碱，瘦身针是从大豆中萃取，为细胞膜的组成成分。它最初由德国医学家所发现，在临床上用来治疗脂肪栓，消除血液中的甘油三酯，降低胆固醇和溶解脂肪瘤。

减肥针在哪买
减肥针必须要有医生的处方才能购买。一支(笔形)针剂的售价约12~14万韩元。一支笔形针剂里装有18毫克扒掘伍注射液，用户可根据自己的用量一天注射一次。首次尝试的用户需从一天注射0.6毫克开始。因每日注射会产生抗药性，所以之后每天的注射量逐渐增至1.2毫克、1.8毫克。一日注射量最大不能超过3.0毫克。用户可在肚子、大腿或手臂上注射，针头为约长一厘米的细针，其实不太疼。针头很细，所以不会很痛。记者首次注射，按说明只注射了0.6毫克。

减肥针安全吗
减肥针可以帮助瘦身但存在一定的风险，所以不是百分百安全。

纤体瘦身针为当前欧美极为流行的一种快速安全的溶脂减肥方法，它采用高新的生物因子溶脂原理，能够有效阻断人体内糖元合成脂肪，同时将脂肪降解和释放，特别适合腰、腹、肢端等部位处的瘦身。在形形色色、层出不穷的减肥方法中，瘦身针在我们周围悄然流行，而它的成功就在于：快速瘦身。瘦身针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，尤其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。

 网红”减肥笔”一月减10KG?涉嫌假药可诱发抑郁，这些网红“减肥药”你真的敢买嘛？

1月减十公斤就是20斤，我的天哪。就靠意志减肥，比什么都不用做，真的有可能吗？我想说这是不可能的，千万不要买这种所谓的网红减肥药，都是骗人的，你在直播镜头面前看着什么都是真正的，其实他们背后的那些动作是不为我们所知的。

这些所谓的减肥药都是骗人的，有可能还有有毒有害的物质，可以说他们根本没有医药生产许可证，完全就是一些小作坊生产的，根本不具运漏有减肥的功效，减肥还是要靠锻炼，要靠努力去减肥，吃一些所谓的减肥药只能在短时间内有明拦一定的疗效，可以说对于身体的伤害是很大的，千万不要再相信这些激悄胡减肥药了，也不要去买。

减肥膏的减肥原理是什么？

减肥膏是一种外用的减肥产品，主要有效成份有L-肉碱、茶多酚、咖啡因、辣椒碱等，使用时取适量涂于肥胖处，然后配合专业减肥按摩手法或专业减肥仪器对该部位进行有效的按摩，使减肥膏有效成分进入皮肤脂肪层，促进脂肪细胞的分解，加快脂肪的燃烧，从而达到很好的减肥目的。

减肥产品有很多品种，常见的有减配锋肥瘦身精油、减肥瘦身膏、减肥瘦身啫喱、减肥瘦身精华原液等，肥胖者可以根据自身喜好选择相对应的减肥品种。

相关资料

据有关部门数据显示,近年来市场监管部门受理的有关“网红减肥药”的投诉直线上升，像“左旋肉碱咖啡王”、“纯中药减肥胶囊”、“萌吚”、“舒立轻”等网红减肥药“暴雷”不断，且它们带来的副作态卖闭用,以帆裂及生产、销售方式都有相似之处。

爱美之心，人皆有之，但不能因为减肥丢了健康。减肥是一个循序渐进的过程，不能贪图快速、省力，要采取科学的方法，适当运动搭配合理膳食，既要有热量消耗，又要保证吸收足够的营养，这样才能在瘦身的同时保证身体健康。

以上内容参考 百度百科-减肥膏

以上内容参考  人民网-“减肥笔”、辣椒膏、饱腹糖 网红减肥产品使用需谨慎

中药减肥贴瘦腿贴什么位置

别乱用、建议在日常生活中塑造美腿

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

想快速减肥，试试下面招数：

一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是能快速减肥？

1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重

2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场

3、喝醋减重法：厨房的醋随手握厅岁可得

4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用

5、苹果减重法：一个苹果才几元钱

二、最昂贵减重法，要减重先存一笔钱段睁再说，可以最快速减肥。

1、瘦身中心：少则数千元，花个数万元的大有人在

2、抽脂减重法：抽一个部位至少要几万

3、注射减重法：一次疗程数千元

4、体重控制班：几千到几万元不等

5、健身房运动：入会费较贵，记得要坚持

三、最容易执行减重法，不需要下太大的决心可以马上做，能否快速减肥，看自己造化。

1、减重拖鞋减重：只要走路时穿上就可

2、减重茶减重法：泡茶来喝很简单

四、最容易成功的减重法，照着作一定能快速减肥了

1、切除部份胃小肠：容纳与吸收的部位都变小了，不瘦都不行

2、抽脂减重法：脂肪直接由外力取出体外

3、体重控制班：钱都花了，就好好的配合吧！

4、巫婆汤减重：热量很低，不瘦都难

5、使用代餐减重：利用代餐达到热量控制可以长期使用

五、最易胖回来的快速减肥法

1、三日减重餐：减的都是水分，一停止体重马上又回来

2、七日减重餐：与三日减重餐大致相同

3、优酪乳减重法：一天只有800卡又单调维持不了多久

4、断食减重法：一天只摄取400卡撑不了多久

5、巫婆汤减重法：相当有饱足感，容易吃腻

六、最要命的快速减肥法，花钱伤身得不偿失

1、吃菜减重法：吃到喘不过气来，大概人生从此变黑白

2、吃肉减重法：吃太多了会导致昏迷中毒

3、泻药减重法：可能以后不知道什么叫便意感

4、油鱼减重法伏州：拉肚子伤身体还很臭

七、最不可思议减肥法，连专家也找不出能减重的道理

1、创口贴减重法：贴在特定部位，效果有限

2、胶带减重法：十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃

3、喝醋减重法：喝多了更开胃

4、食盐水热敷法：死猪肉和活人是不同的

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请教减肥方法，高手来帮个忙！

　　一、合理饮食
　　减肥：控制主食和限制甜食

　　如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂滑握逗蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

　　食纤维减肥

　　纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。

　　快速减肥 ：高蛋白的“饮食新革命”

　　原理：高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周，在14天瘦身计划中，你只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态：依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。

　　食醋减肥

　　国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。这几年日本生产一种”糙米醋精”是一种固体颗粒，携带、服用方便，每日服20粒，一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。

　　适量饮水或喝汤减肥

　　饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。

　　常喝汤，保健康。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄入量，从而达到减肥目的。

　　慢食减肥

　　平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察，发现同样的食物同样的量，肥胖男子用8~10分钟吃完，而消瘦者却用13~16分钟吃完，另信卖外他还对食物进行了咀嚼次数调查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验，结果发现，肥胖男子经过19周，体重减轻4公斤，肥胖女子经过20周，体重减轻4.5公斤。因此中村指出，食物进入人体，血糖就要升高；当血糖升高一定水平，大脑食欲中枢发出停止进食信号时，往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度，则可有效地控制食量，起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。

　　二、轻松减肥三原则

　　谈到减肥，恐怕大家首皮培先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘，饿得头晕眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用节食也不用运动的减肥方法吗？

　　一、合理安排三餐

　　早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

　　二、饭后站立半个小时

　　其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

　　三、睡前5小时禁食

　　减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

　　只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。

　　三、体育锻炼

　　穿上合适你的减肥服，进行体育运动，增加能量消耗。

　　对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。

　　运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。

　　对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。

　　以下列举数种能消耗300千卡的运动：

　　慢跑30~50分钟。

　　骑脚踏车1小时~75分。

　　步行1小时~l个半小时。

　　游泳30~40分。

　　打网球45分~1小时。

　　跳绳30~40分。

减肥笔注射位置